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Los vibradores, son una herramienta muy útil en fisioterapia de suelo pélvico y nos sirve para todo tipo de tratamientos. Se usan para disfunciones sexuales, disfunciones del suelo pélvico y para ayudar a autoconocer la vulva y la vagina. Existen diferentes tamaños y medidas. Los usamos tanto en hombres como mujeres.

Qué beneficios tiene usar la vibración?

  • Ayudan a mejorar el tono muscular tanto en casos de hipertonía (mucho tono) e hipotonía (poco tono)
  • Aumenta la irrigación del suelo pélvico
  • Disminuye la apertura vaginal después del parto
  • Aumenta la lubricación de la vagina
  • Mejora la incontinencia urinaria y fecal
  • Mejora la atrofia de la vulva y vaginal
  • Mejora la calidad del tejido en casos de prolapsos, haciendo que éste no empeore
  • Mejora en la calidad de las relaciones sexuales

Qué tipo de vibración usar en cada caso?

No hay una pauta fija para cada tipo de patología, pero sabemos que:

  • Cuando hay una hipertonía muscular (tono elevado del suelo pélvico) o una dispareunia (dolor a las relaciones sexuales), la vibración constante y suave, ayuda a relajar la musculatura y mejorar los tejidos.
  • En casos de hipotonía muscular (poco tono del suelo pélvico), la vibración fuerte y alternativa, ayuda a mejorar el tono.
  • En casos que queramos cerrar la apertura de la vagina, nos será útil este tipo de vibración.
  • En casos de disfunciones sexuales (disfunción eréctil, dificultad de llegar al orgasmo), vibraciones alternativas pueden ayudar.

Y en casa, puedo usarlo?

Claro, muchas veces prescribimos tratamiento de vibración a domicilio, para complementar y continuar el tratamiento, así no habrá que esperar a la siguiente visita. Además, ayudará a la paciente a reconectar con su suelo pélvico y conocer mejor su vulva y su vagina.

Qué vibrador se recomienda?

No hay un vibrador en concreto para cada patología, pero obviamente se tendrá en cuenta el tamaño del vibrador y el tipo de vibración que hace según la disfunción que presenta la paciente. En el caso de las mujeres, usaremos vibradores tipo «bala» para el clítoris o el ano, vibradores pequeños y alargados y vibradores más pequeños y anchos. En el caso de los hombres, usaremos vibradores tipo «bala» para el ano y vibradores más grandes para uso externo.

Qué es importante hacer antes de usar un vibrador?

En caso de padecer una disfunción sexual o de suelo pélvico, se recomienda realizar una visita previa de suelo pélvico con una fisioterapeuta especializada, para que así, podamos valorar e identificar la patología y pautar el vibrador que se adapte mejor a cada paciente.

La vibración puede ser tu gran aliada para ayudar a recuperar y mejorar tu suelo pélvico.

Si tienes cualquier duda, contacta con nuestro equipo de fisioterapeutas de suelo pélvico. Estaremos encantadas de ayudarte.

Tu salud es lo más importante!

Si quieres solicitar visita con nuestro equipo de ginecología o ampliar información, no dudes en visitar nuestra página web y contactar con nosotras a través de nuestro formulario de contacto: