Introducción
El dolor neuropático es un tipo de dolor crónico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este artículo explica qué es, cuáles son sus síntomas y cómo la fisioterapia, mediante técnicas como la neuromodulación y la neurodinamia, puede ayudar a reducirlo y mejorar la calidad de vida.
Responderemos a tres preguntas clave:
- ¿Qué causa el dolor neuropático?
- ¿Qué tratamientos existen en fisioterapia?
- ¿Cuándo es recomendable buscar ayuda profesional?
Desarrollo
1. Explicación del problema
- Condición: El dolor neuropático aparece cuando existe una lesión o disfunción en el sistema nervioso periférico o central.
- Síntomas más frecuentes:
- Dolor quemante o eléctrico.
- Hormigueo, entumecimiento o hipersensibilidad.
- Dolor desproporcionado ante estímulos leves (alodinia).
- Alteraciones motoras en casos avanzados.
- ¿A quién afecta?:
- Pacientes con ciática, hernias discales o atrapamientos nerviosos (síndrome del túnel carpiano, meralgia parestésica).
- Personas con neuropatías diabéticas o postquirúrgicas.
- Pacientes con neuralgias (trigémino, occipital).
- Causas principales:
- Lesión directa del nervio.
- Inflamación crónica.
- Compresión mecánica.
- Alteraciones metabólicas (diabetes).
- Cambios en la plasticidad del sistema nervioso central.
2. Beneficios de los tratamientos de fisioterapia
a) Neuromodulación
La neuromodulación utiliza corrientes eléctricas o radiofrecuencia para modificar la excitabilidad del nervio.
- Beneficios:
- Reducción del dolor crónico.
- Mejora de la conducción nerviosa.
- Disminución de la hipersensibilidad.
- Evidencia científica: estudios clínicos muestran que la neuromodulación puede mejorar la calidad de vida en pacientes con dolor neuropático refractario.
b) Neurodinamia
La neurodinamia consiste en ejercicios que movilizan suavemente los nervios periféricos dentro de sus túneles anatómicos.
- Beneficios:
- Disminuye la compresión y la irritación nerviosa.
- Mejora la movilidad y la función.
- Reduce el dolor y la sensación de hormigueo.
- Ejemplo práctico: movilización del nervio ciático mediante estiramientos progresivos.
c) Sinergia entre ambas técnicas
- La neuromodulación actúa sobre la excitabilidad nerviosa.
- La neurodinamia mejora la mecánica y movilidad del nervio.
- Combinadas, ofrecen un abordaje integral: fisiológico + mecánico.
3. Prevención y autocuidado
- Prevención:
- Mantener una postura adecuada en el trabajo y actividades diarias.
- Evitar sobrecargas repetitivas que puedan comprimir nervios.
- Controlar factores de riesgo como la diabetes.
- Autocuidado:
- Ejercicios suaves de movilidad y estiramiento.
- Higiene postural (ergonomía en oficina).
- Pausas activas para evitar compresiones prolongadas.
- Mantener actividad física regular para mejorar circulación y salud nerviosa.
4. Cuándo buscar ayuda profesional y cómo te podemos ayudar
- Señales de alarma:
- Dolor persistente que no mejora con reposo.
- Sensación de quemazón, descargas eléctricas o hipersensibilidad.
- Pérdida de fuerza o coordinación.
- Síntomas que afectan la calidad de vida (sueño, trabajo, ocio).
- Tratamiento en clínica:
- Evaluación personalizada del dolor neuropático.
- Aplicación de neuromodulación con equipos especializados.
- Programas de neurodinamia adaptados al paciente.
- Educación en autocuidado y ergonomía.
- Seguimiento continuo para ajustar el tratamiento.
Conclusión
- El dolor neuropático es una condición compleja que requiere un abordaje integral.
- La fisioterapia ofrece soluciones eficaces mediante neuromodulación y neurodinamia.
- Estas técnicas reducen el dolor, mejoran la movilidad y aumentan la calidad de vida.
- La prevención y el autocuidado son claves para evitar la progresión del problema.
- Consultar a un fisioterapeuta especializado permite recibir un tratamiento seguro y adaptado.
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