Artes escénicas

La fisioterapia de artes escénicas está especialmente diseñada para bailarines, actores, músicos y artistas en general, cuya actividad requiere movimientos repetitivos, posturas prolongadas y gestos muy específicos que pueden generar lesiones o tensiones musculoesqueléticas particulares. En ABfisioterapia trabajamos para prevenir, tratar y optimizar el rendimiento de estos profesionales, ayudándoles a mantener su cuerpo en las mejores condiciones posibles.

Un enfoque integral para el artista

El cuerpo del artista es su principal instrumento, por lo que cualquier dolor, rigidez o sobrecarga puede afectar no solo a su bienestar, sino también a su capacidad de expresión y rendimiento. La fisioterapia de artes escénicas combina valoración funcional, tratamiento manual y ejercicios específicos para que el movimiento sea seguro, eficiente y sostenible en el tiempo.

En la primera visita realizamos una exploración completa, analizando la postura, la movilidad articular, la fuerza, la coordinación y los patrones de movimiento específicos de la disciplina del artista. Esto nos permite identificar desequilibrios, sobrecargas y posibles puntos de riesgo, diseñando un plan de tratamiento adaptado a cada persona.

Lesiones y problemas frecuentes en artistas

Dependiendo de la disciplina, los artistas pueden presentar lesiones muy variadas, algunas de las más frecuentes incluyen:

• Bailarines: sobrecargas en tobillos, rodillas y caderas; esguinces; fascitis plantar; tendinopatías.
• Músicos: dolor cervical, hombros y espalda por posturas prolongadas; síndrome del túnel carpiano; sobrecarga de dedos y muñecas.
• Actores y performers: contracturas musculares, dolor lumbar o dorsal; problemas de respiración por tensión; rigidez de cuello y hombros.

Estas lesiones, si no se abordan de manera temprana, pueden afectar el rendimiento artístico y derivar en problemas crónicos.

Técnicas de tratamiento

En AB Fisioterapia utilizamos una combinación de técnicas manuales, ejercicio terapéutico y aparatología adaptadas a las necesidades del artista:

• Terapia manual: liberación miofascial, movilizaciones articulares y masajes terapéuticos para aliviar la tensión y recuperar movilidad.
• Ejercicio terapéutico específico: programas de fuerza, estabilidad y reeducación del gesto artístico para prevenir recaídas y optimizar la técnica.
• Vendajes funcionales o neuromusculares: para mejorar la postura, dar soporte y facilitar la recuperación durante la actividad.
• Aparatología: radiofrecuencia, electroterapia o crioterapia, que ayudan a reducir el dolor, mejorar la circulación y acelerar la recuperación de tejidos.

Además, la educación del artista es fundamental: enseñamos técnicas de autocuidado, calentamiento, estiramientos y hábitos posturales que permiten minimizar riesgos y prolongar la carrera profesional.

Nuestro objetivo

La fisioterapia de artes escénicas no se limita a tratar lesiones puntuales. En ABfisioterapia buscamos optimizar la funcionalidad del cuerpo del artista, combinando prevención, tratamiento y readaptación. Queremos que cada paciente pueda desarrollar su arte con libertad de movimiento, seguridad y sin dolor, recuperando rápidamente la confianza en su cuerpo después de cualquier molestia o lesión.