Con la llegada del verano, nuestro cuerpo se expone a una serie de cambios: más horas de sol, aumento de la temperatura, mayor sudoración, alteraciones en las rutinas y escapadas a la montaña o la playa. Todos estos factores influyen de manera directa en nuestra salud digestiva, inmunitaria y en el equilibrio general del organismo....Read More

Seguro que much@s de vosotr@s os estáis preguntando qué tipo de dieta debemos seguir estos días que nos encontramos confinados en nuestras casas. Hoy nuestra nutricionista María Valero (Colegiada CAT000623), nos dará las pautas alimenticias a seguir para mitigar los efectos de la cuarentena y nos ofrecerá un menú saludable para las próximas dos semanas...Read More