El verano es tiempo de vacaciones, viajes, playa y actividades al aire libre. Sin embargo, también es una de las épocas del año en la que más aumentan ciertos dolores musculares y articulares. Caminar más de lo habitual, dormir en colchones diferentes, conducir largas distancias o practicar deporte sin preparación previa son causas comunes que...Read More

Estamos encantados de anunciar que hace unas semanas, le hicieron una entrevista a nuestra directora y fisioterapeuta de suelo pélvico Andrea Batlle, para la revista Hola!, en la sección online de maternidad. Adjuntamos el enlace: https://tinyurl.com/y93ap8mg La entrevista hablaba sobre el ejercicio físico durante el embarazo y más ahora en tiempos de confinamiento. Es importante preparar...Read More

Si eres mujer y quieres calzarte por primera vez las zapatillas de runner o quieres volver a correr después de mucho tiempo sin hacerlo, acuérdate de tu suelo pélvico (SP) y lee este post. Te interesa… Correr (running) es un ejercicio aeróbico y tiene múltiples ventajas para nuestra salud como mejorar nuestro sistema cardiovascular o...Read More