La inflamación se ha convertido en una de las palabras más escuchadas cuando hablamos de salud. Muchas personas acuden a consulta refiriendo hinchazón abdominal, cansancio persistente, dolor, digestiones pesadas, problemas de piel o dificultad para perder peso, sin saber que detrás puede existir un proceso inflamatorio mantenido en el tiempo. Como nutricionista especializada en sistema...Read More

Con la llegada del verano, nuestro cuerpo se expone a una serie de cambios: más horas de sol, aumento de la temperatura, mayor sudoración, alteraciones en las rutinas y escapadas a la montaña o la playa. Todos estos factores influyen de manera directa en nuestra salud digestiva, inmunitaria y en el equilibrio general del organismo....Read More